Journal de ruferko, 02 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:
1443 kcal Gras: 62,34g | Prot: 77,16g | Glu: 138,17g.   Petit Déjeuner: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Тирлим Драже Морские Камешки, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Essen Лунная Соната, Атаг Ура, Пятница!, Атаг Конфеты Марина, Савушкин Продукт Теос 2%, Мак, не Молоко Банановое, Приготовленная Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Атаг Конфеты Мама Женя , Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Топпинг Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Миндальное Молоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Славянка Конфеты Ореховые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Конфеты Мама Женя . plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.