Journal de filnuovum, 15 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
131,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 70,63g | Prot: 95,86g | Glu: 107,17g.   Petit Déjeuner: Cerdo Asado, Huevo. Déjeuner: Hamburguesa Casera, Leche (Leche Entera), Yoplait Yogurt Light de Durazno, Calabacín, Champiñones Cocidos, Lechuga. Dîner: Yoplait Yogurt Light, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Lechuga, Tortilla de Patatas. Snacks/Autre: Zanahorias Pequeñas. plus...
4160 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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