Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 135,08g | Prot: 88,14g | Glu: 810,01g.
Petit Déjeuner: Grapes, Dried Peaches (Sulfured, Dried), CSR Raw Sugar, Latte Coffee, Green Tea. Déjeuner: South Cape Brie Cheese, Mixed Nuts, Chicken Liver Paste or Pate, Coles Water Cracker. Dîner: Asparagus, Mashed Potato (from Fresh), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Air Popped White Popcorn, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Lindt Dark Chocolate 70%, Pascall Licorice Allsorts, Tea with Milk. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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