Journal de tovarishArtem, 02 févr. 24

12 км
6×100 спурты
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:
2657 kcal Gras: 172,05g | Prot: 162,55g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Малина, Смешанные Орехи. Déjeuner: Мёд, Комо Сыр Ореховый, Сметана 15%, Творог 9%. Dîner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Индоутка. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tovarishArtem


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.