Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 68,53g | Glu: 166,53g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Mexido, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Suco de Morango. Déjeuner: Hortifruti Suco de Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Macarrão Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito). Dîner: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Seven Boys Pao de Forma de Leite. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de NessSiqueira
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