Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 64,05g | Glu: 166,07g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе. Déjeuner: Barilla Фетучини Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Parmalat Сливки 23%, Вешенки Жареные. Dîner: ВкусВилл Колбаса с Языком , SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Киви, Мандарины, Кухня на Районе Бургер со Свининой и Грибным Соусом. Snacks/Autre: Бабаевский Конфета Белочка, Мясновъ Зефир Ассорти Маракуйя и Клубника , Молоково Молоко 3,2%. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de таша9
|