Journal de ntI22, 02 févr. 24

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31 gennaio, 110 kg, - 7 kg

110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 40 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:

741 kcal

Gras: 29,11g | Prot: 29,27g | Glu: 92,55g. Petit Déjeuner: Carote. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli a Rosette. Dîner: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Autre: Mela. plus...

3047 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,1 kg par Semaine

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