Journal de ceciofal, 02 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:
328 kcal Gras: 9,62g | Prot: 13,05g | Glu: 45,96g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Great Value Chili with Beans, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
2467 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 8 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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