Journal de DoingThis, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 69,94g | Prot: 109,82g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Vanilla creamer, Coffee, Trisana Pura Vida, Inkospor Active pro 80. Déjeuner: Couscous and pine nut salad, Dijon Mustard, Korrekt Blattsalate-Mix, Küchenfertig , Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung (Paprika-Chili), Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Schär Mehrkorn Brot Glutenfrei. Dîner: Garlic, Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Whipping Cream, Chicken Thigh, Enriched Dry Pasta, Skinless Chicken Breast. plus...
3280 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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