Journal de frontalbruder, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 36,65g | Prot: 149,92g | Glu: 124,67g.   Petit Déjeuner: Kamps Mehrkornbrötchen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Herta Würziger Röstschinken, Brotland Eiweißbrot (42g), Chia-Samen. Déjeuner: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Dîner: Rapsöl, Bon-Ri Parboiled Reis. plus...
1815 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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