Journal de golovkinastyle, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
1743 kcal Gras: 71,56g | Prot: 129,10g | Glu: 132,84g.   Petit Déjeuner: Растительное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Северная Долина Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ашан Перец Рамиро, Яйцо. Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Апельсин, 1 Котлеты куриные-свиные рубленные. Dîner: 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Салат из макарон с тунцом. Snacks/Autre: Северная Долина Молоко 3,2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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