Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
743 kcal
|
Gras: 24,57g | Prot: 60,04g | Glu: 72,84g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Огурец и Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Варенька Варенье Абрикос, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Autre: Пятерочка Хурма, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад 72%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе (Растворимый). plus...
|
|
1835 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Asya_Chajkovskaja
|