Journal de marle_na, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
2467 kcal Gras: 98,70g | Prot: 135,60g | Glu: 263,91g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pomidory Koktajlowe, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Piątnica Twój Smak Aksamitny, Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Grzybki Bułka Babuszka. Déjeuner: Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Czerwona Papryka, Lidl Protein Bar 35% Coconut & Salty Caramel, Go Active Pudding Waniliowy, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Dîner: Milka Czekolada Mleczna, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Mleczną. Snacks/Autre: Żywiec Białe 0%, Wedel WW White. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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