Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 118,85g | Glu: 237,68g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Lidl Haferflocken, Milbona Gouda Jung, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Thunfisch (Konserviert), Olivenöl, Knollensellerie. Dîner: Apfelsinen, Ja! Speisequark Magerstufe, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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