Journal de chris nelli, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
2018 kcal Gras: 69,63g | Prot: 73,20g | Glu: 215,79g.   Petit Déjeuner: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Bananas, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Déjeuner: Nabisco Chewy Chips Ahoy Hershey's Fudge Filled Cookies, Kroger Value Hamburger Buns, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Dîner: Godiva Roasted Almond Dark Chocolate, Red Table Wine , Calavo Avocado, Kirkland Signature Bacon, Kroger Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Best Yet Mixed Berries. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Good job! 
03 févr. 24 par le membre: -MorticiaAddams
Thanks. By the way, you can reach your goals!  
03 févr. 24 par le membre: chris nelli

     
 

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