Journal de LittleRedFlatBack, 12 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2011
110,0 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2500 kcal Gras: 67,89g | Prot: 80,34g | Glu: 376,84g.   Petit Déjeuner: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Déjeuner: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts. Dîner: Bud Light & Clamato Chelada, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Refried Beans (Canned), Flour Tortilla, Chicken Fajitas. Snacks/Autre: Original Recipe Snack Mix, Bananas , Apples , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Tap Water, Sweet 'N Salty Mix, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples. plus...
2690 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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