Journal de Valdemarus*, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1926 kcal Gras: 56,03g | Prot: 196,14g | Glu: 147,90g.   Petit Déjeuner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, 1 WIN Протеин, Заливные Луга Молоко 1,5%. Déjeuner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Итальянский Кетчуп, Billa Сыр Маасдам, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Шампиньоны на Углях. Snacks/Autre: Ноль Грамм Сироп Чёрная Смородина , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Светаево Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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