Journal de Janet Success, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1239 kcal Gras: 61,13g | Prot: 61,19g | Glu: 113,24g.   Petit Déjeuner: Kale , Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Jungle Oats, USN Whey Protein, Flaxseed Seeds, Turmeric (Ground) . Déjeuner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Courgette, Almonds , Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Boiled Egg, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Dîner: Sesame Oil , Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Onions , Cauliflower , Tabu Firm Tofu, Grapes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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