Journal de weezay, 16 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2015
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

589 kcal Gras: 23,12g | Prot: 33,14g | Glu: 56,20g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Vanilla Almond Clusters, Silk Light Vanilla Soymilk, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail. Déjeuner: Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Borden Natural Lite String Cheese. Snacks/Autre: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. plus...
1956 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Marche athlétique - 33 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures et 2 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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