Journal de GudKarma, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
53 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
599 kcal Gras: 20,83g | Prot: 46,67g | Glu: 50,68g.   Petit Déjeuner: Айс Кро Сорбет Малина-Чили, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад". Déjeuner: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Лента Халапеньо Маринованный, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dîner: Snaq Fabriq Qwikler. plus...
319 kcal Exercice: Вечерняя йога - 20 minutes, Треня - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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