Journal de Maxmazin, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
2321 kcal Gras: 71,90g | Prot: 178,48g | Glu: 219,70g.   Petit Déjeuner: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. plus...
2512 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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