Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
|
126,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 125,61g | Glu: 153,73g.
Petit Déjeuner: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы ФИТНЕС Формула Здоровья, Картофель Тушеный с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dîner: Яблоко Зеленое, Редис, Говядина Постная, Кубанские Хлебцы Хлебцы ФИТНЕС Формула Здоровья, Bio Max Кефирный 1%. Snacks/Autre: Редис, Картофель Тушеный с Мясом, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Bio Max Кефирный 1%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Телятина Отварная, Говядина Постная, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. plus...
|
|
3355 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eruditskan
|