Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 72,62g | Glu: 296,36g.
Petit Déjeuner: Ei, Avocado, Goldähren Das Milde, Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami. Déjeuner: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Mcdonald's Cappuccino - Grande, Alnatura Honig Reis Waffeln. Dîner: Gouda, Alnatura Vegetarische Bolognese, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao Mit Orange, Banane, Alpro Joghurt Mango. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 6 heures, Massage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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