Journal de steveputer, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
2040 kcal Gras: 73,60g | Prot: 167,54g | Glu: 197,90g.   Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins. Déjeuner: Food Club Shredded Mozzarella, Publix Ribeye, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Dîner: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Autre: Bananas, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. plus...
Prenant 22,2 kg par Semaine



     
 

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