Journal de Yodous, 17 mai 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015

71 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mai 2015:

2349 kcal

Gras: 106,55g | Prot: 114,51g | Glu: 236,75g. Petit Déjeuner: KFD WPC 80 Premium, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Déjeuner: Wawel Dark Czekolada Gorzka 90% Cocoa. Dîner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. plus...

2065 kcal

Exercice: Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

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