Journal de asrewd, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1580 kcal Gras: 65,90g | Prot: 96,17g | Glu: 157,79g.   Petit Déjeuner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Mission Deli Тортилья, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сыробогатов Творожный Сыр . Déjeuner: Ярче Рулетик с Маком, Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Лента Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Ярче Хлеб со Льном. Dîner: Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Творожный Сыр , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Arla Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Polar Тунец Стейк Замороженный. Snacks/Autre: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut Story Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. plus...
1487 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de asrewd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.