Journal de Valchee, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1973 kcal Gras: 41,30g | Prot: 237,61g | Glu: 145,15g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Сахар, 牛奶молоко, Sports Research Омега 3, Дикси Виноград Кишмиш, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Smachos Джерки Курица Сыровяленая. Déjeuner: Smachos Джерки Курица Сыровяленая. Dîner: Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Глобус Тилапия Филе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Окей Манго, Самокат Мандарин Отборный, Волгир Конфеты Нате-Нька. plus...
4648 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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