|
7.2
|
44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 94,00g | Glu: 229,84g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Dîner: Brown Gravy, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Bar, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|