Journal de Helenfit999, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1405 kcal Gras: 45,93g | Prot: 69,78g | Glu: 181,74g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Банан, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Блины, Виктория Окунь Запеченый, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dîner: Блины, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). plus...
2779 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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