Journal de alex8hunter, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
2046 kcal Gras: 58,13g | Prot: 116,12g | Glu: 256,87g.   Petit Déjeuner: Zero Гранола Яблочный Пирог, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Провансаль Майонез, Пельмени. Dîner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Помидоры, Салат Айсберг, Barilla Collezione, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elementica Organic Soy Protein, Банан, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Деревенское Молочко Сметана 15%, Винегрет. plus...
1899 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.