Journal de 런지헤이터, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 41,72g | Prot: 117,96g | Glu: 87,03g.   Petit Déjeuner: 메가커피 아메리카노. Encas: 대상웰라이프 마이밀 퓨로틴 초코맛, 100 % 통밀빵. Déjeuner: 리고 땅콩버터 크리미, 100 % 통밀빵, 배추, 홈플러스 우삼겹, 새송이버섯. Dîner: 배추, 두부, 홈플러스 우삼겹, 새송이버섯. Snacks/Autre: 락티마 락티마 크리미. plus...
2743 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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