Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 113,22g | Prot: 161,05g | Glu: 180,82g.
Petit Déjeuner: Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Déjeuner: Лимонад, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Творог 9%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Моя Цена Кешью Жареный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Autre: Куриное Филе на Гриле, Магнит Фундук, Апельсин. plus...
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2952 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aleksei_Che
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