Journal de kris.vasilek, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1996 kcal Gras: 107,26g | Prot: 87,42g | Glu: 172,39g.   Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Narmak Смесь Семян для Салата, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Déjeuner: Брокколи, Тефтели с Рисом, Гренки Домашние, Мясновъ Суп Пюре из Цветной Капусты с Куриным Филе . Dîner: Пармезан Сыр, Красное Яблоко, Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. plus...
1683 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kris.vasilek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.