Journal de bullybeefi, 05 févr. 24

after 48 days of seeing the same weight on the scale, it finally moved 👏 so glad not to see the 3 anymore

111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1283 kcal

Gras: 45,22g | Prot: 74,87g | Glu: 141,20g.   Déjeuner: Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Smoked Chicken Breasts, SPAR Brown Wraps. Dîner: Sunshine D Lite Margarine, SPAR Roosterkoek, Lamb Chop, Pork Sausage (Cooked) , Boiled Potato. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples. plus...