Journal de keila ribeiro, 17 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 67,59g | Prot: 54,39g | Glu: 258,42g.   Petit Déjeuner: Matte Leão Chá Mate com Limão, Richester Cream Cracker Superiore. Déjeuner: Melancia, Quaker Farinha de Aveia, Quero Feijão Carioca, Sementes de Linhaça, Omelete, Abobrinha Refogada, Ragazzo Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Arroz Integral. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Autre: Brownie. plus...
1906 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de keila ribeiro


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