Journal de Karina_5516, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1010 kcal Gras: 36,23g | Prot: 97,87g | Glu: 71,24g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сыр, Куриное Филе. Dîner: Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Сулугуни, Хит Продукт Лаваш до Шашлику. plus...
2078 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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