Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 149,62g | Glu: 243,04g.
Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Appel, Rozijnen (zonder Pit). Dîner: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Kipshoarma Dijfilet, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Snacks/Autre: Appel, Rozijnen (zonder Pit), Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, Smeerkaas, Gekookt Ei, AH Grof Volkoren Brood, Komkommer. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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