Journal de Maodzedyn, 17 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 54,68g | Prot: 117,49g | Glu: 131,18g.   Petit Déjeuner: Активия Натуральная, Арахис, Увелка Геркулес, Капучино, Вареное Яйцо, Чернослив. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Dîner: Яйцо, Ароматы Жизни Мука Кунжутная, Минтай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко, Творожная Запеканка с Овсянкой и Яблоком, Банан, СладКо Арахис, Полезные Продукты Козье Молоко 2,5%. plus...
2289 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Vélo Elliptique - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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