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Sorry, bei dem Proteinpudding von Dr. Oetker habe ich die 1 vorm Komma mit einer 0 verwechselt. 😅 400g kosten also 1.99€.
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132,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 72,84g | Glu: 188,61g.
Petit Déjeuner: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Déjeuner: Leerdammer Leger, Blumenkohl, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Dîner: Weimarer Deutsches Corned Beef, Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Autre: Clementinen, Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel, Orangen. plus...
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4307 kcal
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Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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