Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 86,74g | Glu: 147,63g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Банан, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Авида Сливки 10%. Déjeuner: Овощное Рагу, Говядина Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Овощное Рагу, Авида Сливки 10%, Красная Икра Икра Горбуши. Snacks/Autre: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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