Journal de Jorasah, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
972 kcal Gras: 31,52g | Prot: 53,37g | Glu: 118,90g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Alpro Lait d’Amande Original . Déjeuner: Mayonnaise, Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette. Dîner: Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Autre: Lait (Lait Entier), Noix. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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