Journal de DaniLims, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1273 kcal Gras: 45,52g | Prot: 92,39g | Glu: 124,39g.   Petit Déjeuner: Seara Presunto, Queijo Minas, Kim Pão Integral, Café. Déjeuner: Carne de Porco Assada, Repolho, Salada de Maionese, Arroz de Forno. Dîner: Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Abobrinha, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Hortifruti Melancia, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. plus...
1537 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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