Journal de alanarm, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1082 kcal Gras: 48,63g | Prot: 87,11g | Glu: 72,52g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Pão Francês. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Abacate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Danone Corpus Triplo Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Itambé Fit Zero. plus...
1773 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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