Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 91,05g | Prot: 81,82g | Glu: 143,49g.
Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Muesli, Honing, Arla Lactosevrije Yoghurt. Déjeuner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aldi Magere Rauwe Ham, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Dîner: AH Gerookte Vetspekblokjes, Unox Gelderse Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Autre: Melkunie Breaker High Proteïne Kokos Yoghurt , Knorr Drinkbouillon Kip, Banaan. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gea308
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