Journal de Zubarev_E, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
2291 kcal Gras: 120,83g | Prot: 161,73g | Glu: 135,19g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сырники без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рис Отварной, Мираторг Поджарка из Свинины. Dîner: Snaq Fabriq Snaq Well, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Мандарины, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка ПП. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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