Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 69,99g | Glu: 229,00g.
Petit Déjeuner: Möhren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Gouda, Goldähren Das Milde, Avocado. Dîner: Ja! Gouda Jung, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner mit Gurkenschnitzeln, Allfair Ananas Scheiben, REWE Beste Wahl Dreikorn Toast (25g). Snacks/Autre: Banane, DM Sportness 32% Peanuts. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Debout - 29 minutes, Ménage - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Massage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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