Journal de M.Zhmrk, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
87 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1449 kcal Gras: 45,87g | Prot: 83,23g | Glu: 98,63g.   Petit Déjeuner: Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Solen Конфеты Milango. Déjeuner: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Ичалки Сыр 27%. Dîner: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bacardi Ром Bacardi, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. plus...
poids stable



     
 

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