Journal de Evgen89Ru, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1490 kcal Gras: 39,87g | Prot: 44,19g | Glu: 150,03g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Рулет, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Dîner: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лев Голицын Шампанское Брют, Шато Тамань Шампанское Брют, Акконд Конфеты Адель. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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