Journal de Lidiya33, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
1167 kcal Gras: 39,24g | Prot: 62,82g | Glu: 142,46g.   Petit Déjeuner: Мёд, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Салат Овощной без Масла, Виктория Зубатка Жареная, Гречка Отварная. Dîner: Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рыба Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. plus...
1666 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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