Journal de Eswau, 06 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2024
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2024:
776 kcal Gras: 39,27g | Prot: 49,97g | Glu: 54,42g.   Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: Spitzpaprika, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Rote Zwiebeln. plus...
1047 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 14 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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